80、90年代的獨生子女們，終于到了要供養(yǎng)父母的時候了。越來越多的家庭天各一方，一年里團聚時間寥寥，子女的自我實現(xiàn)和父母的生活質(zhì)量，是令人兩難的選擇題。即使兩代人同在一個城市，疾病也可能帶來金錢和精力的沉重負擔。

以上是豆瓣小組獨生子女父母養(yǎng)老交流組織的簡介。在這個小組中，共分為四個欄目，除了知識科普類歡樂點滴小情緒以外，討論熱度最高的就是求助欄目——

需要多少存款才能保障父母生病有得治？

自己是離異單親媽媽，孩子只有一歲，父親生活不能自理，怎么辦？

父母在廣州，父親得了腸癌，樓主是獨生女，37歲單身未婚，如何照料老人？

怎么給得糖尿病的父親買防癌險？

每一條求助內(nèi)容，都寫盡了獨生子女面臨父母得重疾時的焦慮和無助。該群組的建組人名叫呂薩拉，她同樣是一名90后獨生子女，呂薩拉的爺爺患阿爾茲海默病，外公得了中風，都需要長期看護，她看著自己父母和他們的兄弟姐妹們一同照料著雙方的老人，都尚且分身乏術(shù)，不免也開始擔心作為獨生子女的自己，未來將如何負擔父母的養(yǎng)老，尤其是離家在外的情況下。

網(wǎng)友深海魚算了一筆賬，作為一名2歲孩子的媽媽，她和丈夫日常要擔負起每個月的房貸、物業(yè)費等費用共5900元，車貸、油費約5000元，孩子的奶粉錢、尿不濕、輔食等約2000元，日常生活開銷4000元這意味著這個家庭一個月至少就得花費16900元。一旦遇到父母得重病，按照我們夫妻倆每個月各1萬元的收入來看，根本不敢想象。而即便是把父母送去養(yǎng)老院，對于老人的不同情況，老人院的收費也存在差異化，即便一個老人一個月收費3000元，對于子女來說也會是一筆不小的支出。在她看來，父母得了重病就像是壓垮一個獨生子女家庭的最后一根稻草。

網(wǎng)友飄飄則給記者看了2019年她78歲的婆婆因為腎衰竭住進ICU的賬單：從2019年8月1日至8月7日，便已用款117902元。這還是沒有切氣管、上有創(chuàng)呼吸機的情況，只用了血濾和其他監(jiān)測儀。最后ICU住了30天，花費了至少20萬元。并且這還是在我婆婆有醫(yī)保報銷的前提下。而除了老人住ICU的費用，獨生子女還需要面對雇用護工的錢：當時為了調(diào)理婆婆的身體，在婆婆從ICU出來之后就立馬聯(lián)系了另一家醫(yī)院，護工費220元/天，我們又要忙工作，最后調(diào)理了整整兩個月，又花費了大概13200元。

養(yǎng)老問題說到底就是錢的問題。飄飄告訴記者：一旦進了ICU，基本上花錢就是沒有上限。作為80后的她，對于90后的消費觀也頗感不安：如果說最后悔的，可能還是覺得當時沒有為家里人買好充足的商業(yè)保險。現(xiàn)在我留意到很多大城市的年輕人已經(jīng)30歲了，都還在習慣性地當月光族，缺乏存款意識，這是讓人挺不安的?？赡墁F(xiàn)在他們的父母沒有出現(xiàn)健康問題，一旦出現(xiàn)問題，就會發(fā)現(xiàn)自我抗風險能力很低。所以像惠民保險、醫(yī)療險、防癌險等，這些都可以作為養(yǎng)老保險的補充早日納入考慮，只有當子女盡早養(yǎng)成保險理財和定期存款的習慣，未來才不至于陷入被動恐慌的狀態(tài)。

他們選擇回家：媽媽得乳腺癌瞞了我兩年

即便是沒有家庭經(jīng)濟負擔的獨生子女，也同樣面臨給父母養(yǎng)老的焦慮情緒。在該交流小組里，一位叫小花的網(wǎng)友開展了一場局部調(diào)查，在50多個樣本中，有61.82%的獨生子女和父母不在同一個城市居住，62%的子女和父母一年只能見面1~2次。而這些獨生子女所面臨的焦慮和壓力主要包括：擔心父母老了身體出現(xiàn)問題應(yīng)付不過來、擔心父母出現(xiàn)緊急情況時自己不在身邊、擔心父母被騙、和父母三觀不合互不聽勸、擔心父母沒有經(jīng)濟來源等。

為此，作為獨生子女往往需要學好時間管理：既要能應(yīng)對自己的工作和生活瑣事，還要在父母生病時，可以抽出假期和時間去分擔和照顧；既要照顧好小孩的上學和教育問題，還需要照應(yīng)父母的生活日常。正因為如此，大部分的獨生子女都希望可以在父母老了之后將其接到自己所在的城市一起生活。然而囿于大城市的生活成本，選擇放棄一線城市的工作轉(zhuǎn)而回家的獨生子女也開始增多。

在許多同齡人眼中，今年30歲、在國外剛參加工作的武漢女孩梓宇似乎擁有著格外順遂的人生：她的父母經(jīng)商，年齡大約55歲，性格通達樂觀，身體健康。每次聊起養(yǎng)老的話題，父母就都會叮囑梓宇想飛多遠就飛多遠，不必擔心我們。于是在梓宇18歲高中畢業(yè)后，便獨自一人出國留學，一直從本科念到博士畢業(yè)。

梓宇認為，自己與父母之間的聯(lián)系還算密切：每周兩三次的視頻電話，看到父母的笑容，梓宇都覺得安心。前年，梓宇博士畢業(yè)，在選擇回國和留在國外工作之間，她選擇了后者：當時我也和父母商量過，但他們總是說不用管我們，我們還沒退休，你只負責過好自己的人生。所以最后我還是選擇了先留下來。

戀愛、工作、生活如果按照正常的生活節(jié)奏，梓宇可能不會動一丁點回國發(fā)展的念頭。直到去年，梓宇在與母親的視頻聊天中意外得知母親被診斷為乳腺癌早期。

當時我媽一直騙我說是誤診，稱她只是得了一個乳腺結(jié)節(jié)，做一個切除手術(shù)就能好。我看她精神狀態(tài)都還挺不錯，就信以為真了。梓宇回憶，如果當時我知道這是她的一個謊言，我一定會立馬買機票回去。

而就在那段時間，梓宇正忙著博士答辯以及畢業(yè)找工作，她的母親只能悄悄在弟媳的陪同下參與化療，甚至叮囑家里人都不要告訴梓宇，稱擔心影響她的未來。我不知道那段時間她是怎么過來的，直到兩年后我和我堂妹聊天才意外得知，原來那段時間是她的媽媽一直陪伴著我的媽媽；原來我媽媽并不是誤診，而是一直隱瞞著我；原來整個家里我是唯一一個不知道媽媽得了癌癥的人我那段時間的腦子整個都是懵的。梓宇說。

經(jīng)歷了新冠疫情、經(jīng)歷了母親的瞞報病情，梓宇如今越來越覺得陪伴家人的可貴：我想清楚了，趁現(xiàn)在還沒有組建家庭，我打算把國外的工作處理妥當了就回國。可能父母在養(yǎng)老方面不會存在物質(zhì)方面的困難，但只要想到我可能會錯過他們的老年時光，這反而會讓我懊悔一輩子。

同為獨生子女的網(wǎng)友Bach近期也選擇了回家。Bach的父親處于腦癌晚期，由于疫情防控，醫(yī)院只允許一個家屬陪護，她的母親便擔負起照護的角色，日夜不休地照護丈夫打針、吸痰、護理等。Bach工作的城市離家大概200公里，但受疫情影響，她每回一次家都要花費許多精力和時間，于是前幾日，在綜合考慮多方面因素之后，她最終決定賣掉工作所在城市的房子，與相戀多年的男友分手，回到父母所在的城市工作：因為我突然明白，父母是全心全意愛我的。以前每當我奔波往返于兩座城市的時候，男友也并未主動陪過我，我知道也許他沒有義務(wù)這么快融入我的家庭。但是父母卻是在力所能及的范圍內(nèi)總是給我最好的，面對現(xiàn)在的養(yǎng)老焦慮，我覺得唯一能償還他們的方式就是好好陪伴他們。

跨越精神鴻溝：我開辦了線上養(yǎng)老院

對于獨生子女來說，即便解決了距離上的問題，擺在他們面前的還包括兩代人精神上的問題，如溝通方式上的鴻溝。在獨生子女父母養(yǎng)老交流組織群組中，記者發(fā)現(xiàn)各種令人哭笑不得的老頑童故事：老爸沉迷拍短視頻，熱愛互動，為了逗他開心，我偷偷花錢幫他的視頻上熱門；老媽迷上拼團購物，每日的愛好就是在手機上薅羊毛，結(jié)果買回家卻發(fā)現(xiàn)有些東西連品牌都沒有；更有甚者，則是講述其母親對子女的控制欲太強，或是經(jīng)?？薷F，感覺溝通非常痛苦；父親掉得只剩五顆牙了，如何勸說他認真刷牙

這一代的子女和父母之間最大的問題已經(jīng)不是物質(zhì)上的供養(yǎng)問題，而是精神方面的溝通問題了。從事養(yǎng)老行業(yè)的胡臣說，如今的老年人需要的不僅是物質(zhì)上的滿足，更多的還需要對他們個體的關(guān)注，他們往往更需要平臺來展現(xiàn)自我，豐富精神生活。為此，今年才30歲的胡臣開辦了一個線上養(yǎng)老院，即通過為老年合唱團、老年舞蹈隊等的老人們對接舞臺資源、居家適老化改造資源、養(yǎng)老院資源等，以精神需求帶動現(xiàn)實需求，實現(xiàn)老人們的精神養(yǎng)老。從蘇州到南京，目前在胡臣的線上養(yǎng)老院內(nèi)，已經(jīng)有了5萬多名老人的流量。

接觸了這么多老年人群體之后，胡臣對于與老人溝通也有了一番體會。如今在一線城市生活的父母，基本上不會和子女同住。在他們的觀念里，就是覺得靠不上子女，一方面是剛步入30歲的子女往往收入有限，其次年輕人忙于工作和育兒，怎么有時間照顧老人。胡臣的父母是湖北人，今年都是55歲，正是抱著這種不靠子女的心態(tài)，他們也往往更加固執(zhí)。父母就跟小孩一樣，是需要培養(yǎng)和溝通的。胡臣說。為了解決父母的養(yǎng)老問題，胡臣很早就開始培養(yǎng)父母。胡臣的父親年輕時從事文化產(chǎn)業(yè)，因此對于老年人的舞臺活動等很有經(jīng)驗，胡臣索性讓父親來充當他的高級顧問角色。而當父親學會站在子女的角度去看問題時，自然就會更加明事理。

同樣利用互聯(lián)網(wǎng)在努力馴服父母的還有網(wǎng)友李粒。要深刻意識到一點，不管你的父母年輕時受過怎樣的教育，當人老了，就會害怕身體虛弱，害怕孤獨，所以容易被騙，比如購買所謂的保健品；也會變得很固執(zhí)，開始聽不進子女的勸所以在他們只有50歲，還只是低齡老人的時候，就要開始培養(yǎng)他們。

李粒向記者分享她的心得：她會充當父母在各個老年群里的兼職秘書，幫父母篩選各種活動和信息；她還會經(jīng)常給父母發(fā)一些社區(qū)新聞或防詐騙的視頻，讓他們了解騙局是如何發(fā)生的；她會教父母關(guān)注丁香醫(yī)生等正規(guī)的醫(yī)療健康公眾號，并告訴他們要學習正確的健康知識；更重要的是，她要重新樹立自己在父母心中的形象，叮囑父母遇到事情一定要跟自己商量等。

父母總會覺得我們是小孩，很多時候他們還保留了當家長的尊嚴，但是只有當你表現(xiàn)足夠成熟、足夠耐心、足夠用心的時候，他們才會更容易采納你的意見。李粒說，說到底，想要緩解為父母養(yǎng)老的焦慮，最實用的就是從現(xiàn)在開始做一點實事，對他們多一點關(guān)心和督促。

重回職場的父母：他們害怕成為我的負擔

而在這個獨生子女交流小組近兩三千的帖子里，還有一個容易被忽略的人群：農(nóng)村獨生子女。根據(jù)中國人民大學人口與發(fā)展研究中心的研究，2000年中國農(nóng)村獨生子女數(shù)量在3300萬到4300萬之間，如今隨著他們的父母老去，農(nóng)村獨生子女進入職場，擺在他們面前的也將會有更多挑戰(zhàn)，其中最大的一點便是：父母沒有退休金，農(nóng)村社保作為唯一保障，未來他們的養(yǎng)老要怎么辦？

從我們子女的角度來說，當然是希望自己多努力一點，爭取讓父母沒有經(jīng)濟上的顧慮，但事實上，這并不能讓父母有安全感?；葑诱f。今年28歲的惠子，直到最近兩年父母邁過50歲這道年齡坎才開始擔憂起父母養(yǎng)老的問題，而相比之下惠子的父母卻比她更焦慮。

惠子的母親存在腰椎病和風濕病，早年本來已經(jīng)辭職的她，這幾年又重新走入職場，幫工廠打起零工。盡管一天的收入也有兩三百元，但母親卻不得不身處嘈雜的環(huán)境中，并需要長期保持站立。后來我說，可以每個月給她幾千元，讓她不要工作，好好調(diào)理身體就是對子女最大的減負，但她卻找借口說自己閑不下來。其實我心里知道，她這么努力的原因是害怕未來成為我的負擔。

小冰的母親也在今年選擇重回職場。今年56歲的林阿姨年輕時曾是一名辦公室文職，退休后她選擇前往女兒小冰所在的一線城市短住，但是沒住多久她就覺得不太能適應(yīng)當?shù)氐纳?，開始自己琢磨通過網(wǎng)絡(luò)看招工信息，一天之內(nèi)就問了三四家單位，可能在她看來，賺多少錢不重要，但能幫子女多分擔一點是一點。也正是因為如此，把母親接來城里的小冰反而開始動搖：是否要放母親回到節(jié)奏悠閑輕松的故鄉(xiāng)，才是對她最好的盡孝。過往的養(yǎng)老觀念是父母在不遠游，但如今我們都在外工作，老人們總說隨遷是享福，但誰真的知道，這種選擇對他們而言到底是一種自由還是無奈。小冰說。

人大代表：建議鼓勵興辦獨生子女父母養(yǎng)老院

在今年2月中下旬中國政府網(wǎng)發(fā)布的《國務(wù)院關(guān)于印發(fā)十四五國家老齡事業(yè)發(fā)展和養(yǎng)老服務(wù)體系規(guī)劃的通知》（以下簡稱《通知》）中，為實施積極應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略，推動老齡事業(yè)和產(chǎn)業(yè)協(xié)同發(fā)展，構(gòu)建和完善兜底性、普惠型、多樣化的養(yǎng)老服務(wù)體系，不斷滿足老年人日益增長的多層次、高品質(zhì)健康養(yǎng)老需求。

據(jù)了解，《通知》中提出了完善基本養(yǎng)老保險和基本醫(yī)療保險體系、實施漸進式延遲法定退休年齡、落實基本養(yǎng)老金合理調(diào)整機制，適時適度調(diào)整城鄉(xiāng)居民基礎(chǔ)養(yǎng)老金標準、完善基本醫(yī)保政策等系列措施。

而為解決家庭養(yǎng)老功能萎縮、社區(qū)養(yǎng)老和機構(gòu)養(yǎng)老服務(wù)短缺的問題，不少業(yè)內(nèi)專家也紛紛提出建議。廣州市人大代表、中科院華南植物園策劃總工蔣厚泉曾建議，可以試點時間銀行，即將志愿者為老人進行公益服務(wù)的時間計算入時間銀行，服務(wù)提供者在提供服務(wù)三個月以上或時間累積到一定數(shù)額之后，可以兌換相應(yīng)的時間貨幣，既可以兌換成自己年邁時所需要的服務(wù)，也可以經(jīng)管理方審核同意后，兌換成由直系親屬享用的服務(wù)。這在一定程度上和保險有一點相似，可以鼓勵大眾在力所能及的時候多幫助服務(wù)他人，服務(wù)今天，享受明天。蔣厚泉稱。

在今年的全國兩會上，全國人大代表陳雪萍建議提供獨生子女老年父母的養(yǎng)老補助，鼓勵興辦獨生子女父母養(yǎng)老院，在政策所規(guī)定的退休金的基礎(chǔ)上，獨生子女父母退休金上浮10%~20%，并允許已達到退休年齡的獨生子女父母投靠異地工作生活的獨生子女，并且享受到與當?shù)鼐用褚粯拥拇?；在政府財政支持下，適當提高農(nóng)村獨生子女老年父母的養(yǎng)老保險金；對于沒有交過社會保險的獨生子女父母可以補交養(yǎng)老保險，達到退休年齡也可以領(lǐng)取養(yǎng)老保險。